Uma pesquisa realizada há 12 anos pela Universidade de Cambridge, na Inglaterra, revelou que ter uma vida sedentária, tem matado mais do que pessoas com Obesidade.
A pesquisa foi realizada com mais de 300 mil pessoas na Europa, e os pesquisadores descobriram que 676 mil mortes, foram por falta de exercícios, outras 337 mil mortes foram por excesso de peso.
Os estudiosos chegaram a conclusão de que ao menos 20 minutos diários de exercícios como: caminhada, podem melhorar a vida da pessoa e sua saúde. Ainda conforme o publicado, especialista afirmaram que a prática de exercícios é benéfica para pessoas de todos os pesos.
Por: R7
